Le squat est l’un des exercices les plus emblématiques en musculation et en powerlifting. Très populaire dans le milieu du bodybuilding et exercice préféré de Tom Platzn, il est tout à fait normal que vous cherchez à trouver le bon rack afin de mieux progresser au squat ! Je vous propose alors 5 rack à squat, tous différents pour avoir le plus de choix possible selon votre budget la place disponible dans votre futur home gym !
Ces rack à squat sont parfait pour une personne qui n’a pas de salle de fitness ou qui ne souhaite pas aller en salle mais préfère avoir sa propre salle de musculation !
1. WINNOW : Rack à squat + barre de traction
Si vous cherchez un équipement de musculation polyvalent pour votre maison, ce rack à squat tout-en-un pourrait être la solution idéale. Construit avec un cadre en acier robuste et dispose de 21 positions réglables en hauteur pour s’adapter à différents types d’entraînement et de morphologie.
De plus, la barre incurvée spéciale et les J-Hooks rembourrés offrent une expérience d’entraînement confortable et sûre. Cette cage à squat est également dotée d’un support de stockage pour les disques d’haltères, ce qui économise de l’espace et la rend très pratique pour une utilisation à domicile.
Si tu apprécies à la musculation au point de soulever des charges lourdes ! Tu dois avoir cette ceinture de musculation. Facile à mettre, et très utile, elle t’aiderais à augmenter tes performances !
L’avis des utilisateurs :
Les points forts :
- Facile à monter pour la plupart des acheteurs.
- Stable et robuste, avec des matériaux de qualité.
- Offre une variété de réglages de hauteur pour une meilleure flexibilité lors de l’exécution des mouvements.
- La barre incurvée avec plusieurs prises offre la possibilité de travailler différentes parties du corps avec précision.
Les points faibles :
- La barre basse qui rigidifie l’ensemble peut empêcher certains mouvements comme le kipping.
- Certains acheteurs ont signalé des défauts de fabrication au niveau des trous de montage, nécessitant des ajustements supplémentaires.
- Des renforts peuvent être difficiles à mettre en place pour certains acheteurs, car les trous ne sont pas parfaitement alignés.
2. Capital Sport : Rack à squat, barre de traction et safety spotter
Si vous cherchez un rack à squat compact pour votre musculation à domicile, le rack Capital Sports pourrait être le choix parfait pour vous. Cet équipement d’entraînement multifonctionnel est entièrement en acier thermolaqué, avec des poutres principales solides de 6 x 6 cm en acier de 2 mm d’épaisseur qui garantissent une grande stabilité.
Il est équipé d’un J-Cup et d’un safety spotter avec coussinets en caoutchouc, ce qui permet une grande variété d’exercices de musculation, y compris des exercices de powerlifting.
La double landmine permet également un entraînement de force varié et la barre de traction offre des possibilités de soulever votre propre poids. Avec l’Amazor E Eco, vous pouvez avoir la sécurité, la variété et la possibilité de musculation parfaites à domicile.
L’avis des utilisateurs :
Les points forts :
- Le produit est robuste et de qualité professionnelle une fois assemblé.
- Les poulies et la barre de traction sont fluides et agréables à utiliser.
- La structure est rigide avec de bons finitions.
- La livraison est bien emballée et les colis sont de poids raisonnable.
- Le rapport qualité-prix est intéressant.
Les points faibles :
- La notice de montage est mal expliquée avec seulement trois schémas, ce qui peut rendre le montage difficile.
- Il manque des indications sur les poids max côté tirage.
- Les disques de 50mm sont à acheter séparément.
- Certains accessoires ne sont pas compatibles avec la structure.
- La barre guidée peut accrocher si elle n’est pas correctement huilée.
3. Zoomyo : Cage à squat avec poulie et barre de traction
Le Multifonctionnel Power Cage avec tirage horizontal et vertical inclus est fait pour tous les amateurs du musculation à la maison. Fabriqué en acier de haute qualité, il offre une sécurité et une solidité maximales pendant l’entraînement.
Avec des trous pour les doigts permettant des utilisations variées, il convient aux débutants, aux confirmés et aux professionnels, avec des conseils inclus.
Cette cage à squat avec à poulie avec vertical est compatible avec des haltères longs standard, olympiques et disques standard, avec une capacité de poids allant jusqu’à 200 kg pour les barres de sécurité et 130 kg pour la barre de traction. Les repose-pieds intégrés offrent une posture confortable et stable pendant l’entraînement, avec des exemples d’exercices inclus pour vous aider à tirer le meilleur parti de cet équipement multifonctionnel.
meilleur rapport qualité prix et possibilité d’exercice !
299.99 €
L’avis des utilisateurs :
Les points forts :
- Livraison rapide
- Pièces de bonne qualité
- Montage facile (environ 1h15 à deux personnes)
- Bon rapport qualité-prix
- Permet de s’entraîner à la maison
- Possibilité de faire divers exercices
Les points faibles :
- Les poulies et les tubes de guidage peuvent accrocher (nécessite de les graisser)
4. Hop Sport : Rack squat avec barre de traction et dips
Si vous cherchez un rack à squat robuste pour votre domicile, la Power Tower HS-1014K pourrait être ce dont vous avez besoin. Cette machine polyvalente est dotée d’une barre de traction avec des poignées antidérapantes et peut être utilisée pour une variété d’exercices de pull-up différents.
La station de musculation est fabriquée en acier robuste, revêtu de poudre, et est équipée de pieds larges et de renforts transversaux et longitudinaux arrière, ce qui permet une charge allant jusqu’à 300 kg. De plus, les supports d’haltères, les supports de sécurité et les barres de trempage sont chacun réglables en hauteur selon 12 incréments différents, offrant de nombreuses options pour votre entraînement.
La barre de trempage située au milieu de la tour de traction et les appuis de sécurité supplémentaires pour l’entraînement avec des haltères debout ou couché en font une solution tout-en-un pour vos besoins de musculation à domicile.
L’avis des utilisateurs :
Les points forts :
- Livraison rapide
- Bonne qualité et design attrayant
- Facile et rapide à monter
- Stabilité du rack à squat
- Bon rapport qualité-prix
- Les éléments de maintien sont rapidement interchangeables
Les points faibles :
- L’espace intérieur pour les barres de musculation est un peu étroit
- La barre de traction est légèrement inclinée
- Bruyant lors de l’utilisation de la barre de musculation
5. Gorilla Sports Rack à Squat et développé-couché réglable
Si vous cherchez un rack à squat pour votre domicile, ce rack pour squat et développé couché pourrait être une option intéressante. Il est conçu pour supporter une charge totale de 300 kg et peut accueillir des barres de diamètre 30 ou 50 mm.
Vous pouvez utiliser ce rack pour réaliser des backsquats, frontsquats, deadlifts et développé-couché, en associant un banc multipositions. Les poignées à Dips sont ajustables sur 10 niveaux, et la hauteur des supports et de l’appareil est facilement réglable. Ce rack pèse 30 kg et est livré avec des poignées à dips incluses.
L’avis des utilisateurs :
Les points forts :
- Le produit est peu encombrant et pratique pour faire du squat et du développé couché à domicile
- Les réglages de hauteur sont bien pensés pour le squat et le développé couché
- Le produit est relativement stable pour des charges jusqu’à 130 kg environ
- Les sécurités sont appréciables pour éviter les accidents
- Le produit a un bon rapport qualité/prix
Les points faibles :
- La largeur du produit n’est pas facile à régler
- La finition du produit n’est pas parfaite
- Le produit peut manquer de stabilité pour des charges plus importantes
Comment choisir son rack à squat ?
Vous cherchez le rack parfait pour vos entraînements ? Ne cherchez plus ! Voici les critères à prendre en compte pour choisir votre futur meilleur ami de musculation.
La capacité de charge : Votre rack doit pouvoir supporter vos performances de bête de fer, donc assurez-vous de vérifier la capacité de charge. Vous voulez être tranquille pendant vos squats, alors optez pour un rack qui peut supporter au moins 300 kg.
Les dimensions : Choisissez un rack qui convient à votre espace d’entraînement. Mesurez votre plafond, votre sol, et vos barres pour vous assurer que votre rack s’adaptera parfaitement. N’oubliez pas que vous devez avoir suffisamment de place pour vous déplacer et pour placer votre banc.
La qualité des matériaux : Évitez les racks cheap qui risquent de vous lâcher pendant vos squats. Recherchez un rack en acier de haute qualité avec une finition résistante à la corrosion pour une durabilité maximale. Vous ne voulez pas que votre rack rouille après seulement quelques entraînements !
Les options supplémentaires : Si vous voulez des fonctionnalités supplémentaires, choisissez un rack avec des barres de dips ou des supports pour haltères. Vous pouvez aussi opter pour un rack avec des options de réglage en hauteur pour les chandelles et des poulies.
Le budget : Bien sûr, le prix est un facteur important. Évaluez votre budget avant d’acheter un rack. Vous pouvez trouver des racks à des prix raisonnables, mais gardez à l’esprit que la qualité a un coût. Si vous voulez un rack qui durera longtemps, investissez dans un modèle de qualité supérieure.