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Ceinture de powerlifting en cuir : 50€
Excellente alternative à la ceinture SBD
Quels sont critères pour choisir sa ceinture de force ?
Avant d’expliquer comment choisir ta ceinture de force, tu dois savoir comment bien mettre une ceinture de force.
Maintenant, comment tu peux choisir ta ceinture de powerlifting ? Les critères sont les suivants :
- La taille et l’épaisseur de la ceinture
- Le moyen de fermeture
- La matière
- le prix
Pour ne pas jeter ton argent dans plusieurs ceintures, suit bien chaque conseil et tu seras en mesure de choisir celle qui te conviendra le mieux pour tes séances d’entraînement les plus intenses. Alors, n’attends plus, et va trouver celle qui te permettra de dépasser tes limites !
Quelle taille et épaisseur pour ceinture de force ?
Le critère pour choisir sa ceinture de force est l’épaisseur de cette dernière. Les ceintures plus épaisses offrent généralement plus de soutien, mais peuvent être plus lourdes et moins confortables. Pourquoi ne pas te rendre dans un magasin de sport pour essayer différentes épaisseurs et voir ce qui te convient le mieux ?
Tu peux aussi demander à des pratiquants en salle de musculation d’essayer leur ceinture de force (avec leur accord bien sûr !) pour déterminer tes préférences. Demande leur aussi depuis combien de temps, ils l’utilisent pour connaître une longévité dans le temps de la ceinture !
Quelle fermeture pour ceinture de powerlifting ?
La fermeture de la ceinture est aussi un élément à prendre en compte. Les sangles de fermeture à boucle sont généralement plus faciles à ajuster et à enlever, tandis que les ceintures à boucle métallique peuvent être plus durables. Les fermetures à boucles se ferment comme une ceinture de pantalon d’où ça facilité d’exécution.
Cependant, il existe aussi des fermetures de ceinture avec levier, celles-ci sont encore plus faciles à serrer et à desserrer. De plus, le levier et son système sont toujours en métal pour une longue durée d’utilisation. On retrouve ce type de fermeture pour des ceintures de plus haute qualité.
Quelle est la matière idéale pour une ceinture de force ?
Quand il s’agit de choisir la matière idéale pour une ceinture de force, il y a deux options principales: le cuir et le nylon. Le Le cuir est généralement considéré comme plus durable et offrant un meilleur soutien, tandis que le nylon est plus léger et plus confortable. Mais, quelle matière convient le mieux ?
Si tu cherches une ceinture qui peut te suivre dans tes entraînements les plus intenses, le cuir est ta meilleure option. Les ceintures en cuir sont conçues pour durer des années, même sous des charges lourdes et des conditions difficiles. De plus, le cuir offre un soutien supplémentaire pour te permettre de soulever des poids plus lourds.
De l’autre côté, il existe des ceintures en nylon qui sont plus flexibles et légères ce qui les rend plus confortables à porter. Mais honnêtement, ces ceintures ne sont pas efficaces pour protéger les lombaires et n’offrent pas une bonne pression sur la ceinture abdominale. Elles ne proposent pas le meilleur maintient abdominale comparé à une ceinture de musculation en cuir.
À quel prix acheter une ceinture de force ?
Le dernier critère est le prix, si c’est pour toi le critère le plus important, car tu as un budget limité ou illimité pour l’achat d’une ceinture de force.
Les meilleures ceintures de force : TOP 3
Il y a une chose que tu dois comprendre, avec une ceinture pas cher, tu auras un produit de qualité moyenne mais qui est utile pour protéger tes lombaires.
Pour ce type de ceinture on parle aux alentours de 20€ et 30€. Elle est destinée aux powerlifter amateur et débutant en musculation.
Ensuite pour des ceintures de powerlifting avec un bon rapport qualité/prix on passe sur une fourchette de prix en 50€ et 80€. Ici tu as des ceintures de musculation en cuire, bien épaisse pour être le plus efficace.
Dans mon utilisation personnel, j’ai la ceinture de AQF Fitness Gear pour 50€ et elle fait clairement un bon travail de protection des lombaires et de renforcement des abdominaux pour une meilleure production de force !
Ce type de ceinture est ajustable (comme la gamme au-dessus), alors n’est pas peur de te tromper de taille tu peux toujours la changer selon ton tour de taille !
Enfin, au-dessus de 100€ et plus tu vas trouver des ceintures d’excellentes qualités en mettant un prix pour cet investissement.
Le meilleur exemple est la ceinture de force de la marque SBD, sponsors de compétition officielle de powerlifting et sûrement l’un des meilleurs fournisseurs d’équipements de force athlétique.
Par exemple, cette ceinture de force athlétique se trouve à 200€ mais tu as la meilleure ceinture possible avec des matériaux de qualités pour durée dans le temps et l’utiliser à son plein potentiel.
Je te propose ici une alternative à une ceinture SBD pour 2 fois moins cher…
Pour finir, pense à l’utilisation de ta ceinture. Certaines ceintures sont conçues pour des types d’exercices spécifiques (par exemple, le soulevé de terre ou du squat). Il est donc important de choisir une ceinture adaptée à tes besoins. N’oublie pas aussi qu’une ceinture de qualité est un investissement à long terme, quitte à débourser plus d’argent à l’achat mais tu seras tranquille pendant plusieurs années.
Le conseil de Max !
Si tu cherches à devenir plus fort au deadlift, je te propose gratuitement un programme de soulevé de terre de powerlifting pour progresser en 4 semaines. Le deadlift est un exercice complexe, difficile à maîtriser pour soulever lourd en réduisant les risques de blessures ! En plus, la ceinture de force est indispensable pour porter des charges lourdes sur cet exercice, alors profites en !
Quel type de ceinture utiliser ?
Il existe 2 grandes familles de ceinture de force en musculation. Il y a la ceinture de musculation classique et la ceinture de powerlifting. Elles ont des différences de tailles, matières, d’utilisation et aussi de prix. Voyons tout cela dans les paragraphes suivants !
La ceinture de musculation ou haltérophilie
La ceinture de musculation classique est une ceinture plus fine avec une matière assez souple. On l’a reconnaît facilement grâce à sa partie avant très étroite et une partie arrière beaucoup plus large. Ces ceintures de musculation peuvent se trouver sur internet ou dans des enseignes spécialisés à des prix très abordables entre 20€ et 40€.
Les ceintures de musculation vont satisfaire les pratiquants d’haltérophilie et les débutants en musculation qui souhaitent commencer la musculation, pour soulever lourds sur des exercices type comme le squat et le soulevé de terre.
La ceinture de powerlifting
Ensuite, la ceinture de powerlifting ou de force athlétique est très apprécié par ces pratiquants suites à sa véritable protection et efficacité pour protéger les lombaires, contracter les abdominaux efficacement.
Si tu cherches d’autres équipements de powerlifting, je te propose de t’intéresser à porter une paire de genouillères de force athlétique qui est l’équipement idéal pour protéger tes genoux pendant le squat !